நாம் நம் வீடுகளில் விவாதம் பண்ணும் போதோ, அலுவலகங்களில் விவாதம் பண்ணும் போதோ, ரோடுகளில் யார் என்றே தெரியாத ஒருவருடன் விவாதம் பண்ணும் போதோ, நமக்கு உடனே முதல் வார்த்தையாக வருவது உன்னால் […]
Continue readingMonth: May 2025
கோடை கால நோய்களும், தீர்வுகளும்
கோடை காலம் தொடங்கி விட்டாலே வெயில் சுட்டெரிக்கும். இந்த கடுமையான வெப்பநிலை காரணமாக, வெப்ப பக்கவாதம், வெப்ப சோர்வு, நீரிழப்பு , சின்னம்மை, காய்ச்சல் போன்ற அபாயங்கள் ஏற்படலாம். இந்தியா போன்ற வெப்ப மண்டல […]
Continue reading
சர்க்கரை நோய் அறிகுறிகள், வகைகள் அதற்கான தீர்வுகள்
இன்றைக்கு மக்கள் பலரும் சர்க்கரை வியாதியால் பலவித ஆரோக்கியம் சார்ந்த பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறார்கள். அவர்கள் எங்கு தன்னை கவனிக்க மறந்து விடுகிறார்கள் என்றால், அவர்கள் உடலில் ஏற்படும் அறிகுறிகளை பொருட்படுத்தாமல் இருக்கும் போது மட்டுமே, […]
Continue reading
கோடையில் சாப்பிட வேண்டிய காய்கள் மற்றும் பழங்கள்
நம் உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைப்பது உடலின் அனைத்துப் பாகங்களுக்கும் தேவையான ஊட்டச் சத்துக்களைக் கொண்டு சேர்ப்பது, தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றுவது என எண்ணற்ற செயல்பாடுகளுக்கு ‘நீர்ச்சத்து’ அவசியமாகிறது. அது மட்டுமல்ல, மூட்டுகளின் […]
Continue reading