Month: April 2025

ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு தினம் ஒரு மூலிகை

    இயற்கை நமக்கு அற்புதமான மூலிகைகளை வழங்கியுள்ளது. நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமாக வாழ்ந்துள்ளனர். ஆயுள் அதிகமாகவும் வாழ்ந்துள்ளனர். ஆனால் காலப்போக்கில் இவை மக்களால் அறியப்படவில்லை. ஆங்கில மருத்துவத்தை நோக்கி ஓடுகின்றனர். ஆயிரக்கணக்கில் […]

Continue reading

கோடை கால சரும பராமரிப்புகள்

    கோடை காலம் தோடங்கி விட்டாலே சிரமம் தான். நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்வது ரோம்ப கடினம். மக்கள் குளிர்ச்சியான பொருட்களைத் தேடி ஒடுவார்கள். சூரியனிலிருந்து வெளிப்படும் வேப்பம் அதிகரிக்க அதிகரிக்க, நம் உடலின் […]

Continue reading

முகம் பொலிவாக உடல் பளபளக்க கற்றாழை

  இயற்கை நம் நல் வாழ்வுக்காக பல்வேறு மூலிகைகளை வாரி வழங்கியுள்ளது. அவற்றில் முக்கியமான ஒன்று கற்றாழை ஆகும். அதன் நற்பயன்களை நாம் மிகவும் தாமதமாகத் தான் புரிந்து கொண்டுள்ளோம். அந்த விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டுள்ளதன் […]

Continue reading

40 வயதில் இளமையைத் தக்க வைக்க செய்ய வேண்டியவை

  எல்லோருக்கும் எவ்வளவு வயதானாலும் இளமையாக இரூக்கத் தான் ஆசை. ஆனால் 40 வயதை தாண்டியவுடன் வெள்ளை முடி எட்டிப் பார்க்கும் . நோய்களும் தொந்தரவு பண்ணும்.இதனால் மன அழுத்தம் ஏற்படும். இந்த பிரச்சனையில் […]

Continue reading

அல்சர் A to Z அறிகுறிகள் முதல் தடுப்பு வழிகள்

    இன்றைய வாழ்க்கைச் சூழலில், அல்சர் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக உள்ளது. ஹொட்டல் சாப்பாடு, மாறி வரும் உணவு முறை ஆகியவை தொடர்ந்து அல்சர் நோயை உண்டுபண்ணுகிறது. அரிது அரிது இரைப்பை அல்சர் […]

Continue reading

Weight loss solution உடல் பருமன் தீர்வுகள்

  இன்றைய தலை முறையினரின் தலையாய பிரச்சனையே உடல் பருமன் தான். இதைக் கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால் பல நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. உடல் பருமனைக் குறைப்பதைப் போலவே தொப்பையைக் குறைக்க வேண்டும். எதைச் […]

Continue reading

பாதம் பராமரிப்பு முறைகள் foot care methods

  இன்றைக்கு எல்லோருக்கும் தலையாய பிரச்சனை பாத வெடிப்பு ஆகும். உடல் சூடு காரணமாலும் அல்லது தண்ணீரில் அதிக நேரம் நின்று வேலை செய்வதாலும் பாத வெடிப்பு ஏற்படலாம். இதில் பெரும்பாலும் பெண்களே பாதிக்க […]

Continue reading

Glow up tips for girls in tamil அழகு குறிப்புகள்:

அனைத்து பெண்களுமே நாம் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புவார்கள். அதற்காக அழகு நிலையத்தை தேடி ஓடுவார்கள். அதற்காக நிறைய செலவு செய்வார்கள். ஆனால் அதனால் பின் விளைவுகளைத் தான் சந்திப்பார்கள். இயற்கையில் நம் […]

Continue reading